Иметь красивую и подтянутую фигуру - мечта каждого человека. Но как найти время для спортзала? В будние дни после работы или учебы можно долго стоять в очереди, чтобы позаниматься на одном тренажере, но с таким подходом всякое желание посещать спортклуб пропадает!

 

Лучшее решение - занятия спортом дома! Компактный и универсальный тренажер АБ Рокет Твистер с функцией поворотов станет отличным помощником в этом вопросе.

 

 

С помощью тренажера вы накачаете нижние, верхние и косые мышцы пресса. Благодаря вращающимся подушкам, ваша спина будет получать тонизирующий массаж, а также они рассчитаны на предотвращение появления болей в шее и спине.

 

Вы можете заниматься на тренажере всего 15 минут в день и это приведет к ошеломляющему результату! Качать пресс можно не только движениями назад/вперед, но также и выполнять вращения телом вправо/влево для тонуса косых мышц живота.

 

Преимущества:

 

  1. Вам не придется тратить свое время и деньги на посещение спортзала;
  2. Задействуете все мышцы пресса;
  3. Можете регулировать уровень нагрузки;
  4. Безопасные тренировки за счет поддержания шеи и спины;
  5. Вращающиеся ролики на спинке тренажера создают массажный эффект;
  6. Высоту верхней подушечки можно регулировать самостоятельно.

 

 

Как заниматься на тренажере?

 

Перед началом тренировки проведите небольшую разминку, затем приступите к упражнениям.

 

Сядьте в тренажер и начните делать наклоны назад/вперед, при этом старайтесь как можно ниже опустить туловище.

 

Для тренировки спины и пресса делайте наклоны под углом 40-45 градусов. Не спешите подняться обратно, старайтесь задержаться на 10-15 секунд в опущенном положении.

 

Если вы уберете фиксатор рядом с сидением, то сможете делать повороты влево/вправо нижней частью корпуса. Более подробные упражнения есть на DVD-диске, который входит в комплект тренажера.

 

 

 

 

Купить!


Сопутствующие товары